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2026 年 Mac 最佳降噪軟體推薦
沒有哪一款降噪 App 適合所有 Mac 使用者。要做精細的修復工作，iZotope RX 12 是功能最完整的工具組。如果你本來就用 Final Cut Pro 或 DaVinci Resolve Studio 剪輯，它們內建的人聲隔離功能是最快的解法。Audacity 完全免費，Adobe Podcast 則在瀏覽器裡就能用，什麼都不必安裝。如果要清理大量人聲錄音又不想上傳，Somuno、iZotope Photon 和 Hush 都直接在你的 Mac 上處理。
以下介紹 12 款工具，每款都附上最適合的用途、一個老實說的缺點，以及截至 2026 年 11 月的基本資訊。
Somuno 是本部落格作者開發的 App。其他產品的資訊來自各自的官方網頁，查證時間為 2026 年 11 月。價格經常變動，購買前請再次確認。
12 款工具一覽
| 工具 | 最適合 | 處理位置 | 價格（截至 2026 年 11 月） | 免費選項 |
|---|---|---|---|---|
| Somuno | 在 Mac 上私密地批次清理 | 本機 | 一次性 US$19.99 | 每個檔案的前 60 秒 |
| iZotope RX 12 | 精細修復 | 本機桌面軟體 | US$99 / 399 / 1,399，或每月 US$15 起 | 10 天試用，無法匯出 |
| iZotope Photon | 本機清理加分軌分離 | 本機（GPU） | US$349（優惠價 US$259），或每月 US$19 | 14 天試用 |
| Hush | Intel Mac 和 macOS 12 | 本機 | 一次性 US$89.99 | 21 天試用 |
| Final Cut Pro | Final Cut Pro 使用者 | App 內 | US$299.99，或每月 US$12.99 | 30 天試用 |
| DaVinci Resolve Studio | Resolve 使用者 | App 內 | US$295（特價 US$236） | 免費版 Resolve 沒有 |
| Audacity | 免費處理穩定的雜訊 | 本機 | 免費 | 完全免費 |
| Adobe Podcast | 不必安裝任何東西 | 雲端 | 免費；Premium 需透過 Firefly Pro，每月 US$19.99 | 有，但有限制 |
| Descript | 用逐字稿剪輯 | 需要網路 | 每月 US$16 起（年繳） | 有，但有限制 |
| Accentize dxRevive | 對白修復外掛程式 | 本機 | US$99 / US$299 | 7 天試用 |
| Antinode Clear | 平價外掛程式 | 在宿主軟體內 | US$69（優惠價 US$49） | 功能受限的試用 |
| Waves Clarity Vx | DAW 即時外掛程式 | 在宿主軟體內 | 定價 US$199，常有特價 | 無 |
我們如何挑選
這裡的每款工具都能在 Mac 上或瀏覽器中使用，能清理已經錄好的檔案，而且目前仍在販售。已停售的產品，例如 Goyo 和 Accentize VoiceGate，不在此列。
我們沒有做盲聽測試，所以編號只是方便查找，不代表音質排名。我們比較的是可以查證的項目：在哪裡處理、支援哪些平台、收費方式、限制、影片處理和批次工作流程。
逐一介紹
1. Somuno
最適合：在 Mac 上私密地批次清理錄音
Somuno 是一款 Mac App，能移除音訊和影片檔中人聲的背景雜訊與室內殘響。它的 AI 語音增強模型在 Mac 的 GPU 上執行，錄音絕不上傳，也無須帳號。同一個模型還能修復削波、高頻缺失、編解碼失真和斷續，處理電話、Zoom 和老舊錄音時特別有幫助。整個資料夾都能加入佇列，每個結果會儲存在原始檔案旁邊。MP4、MOV 和 M4V 影片只會替換音軌，畫面原樣拷貝，不重新編碼。
限制：需要 Apple 晶片；不是外掛程式，也無法即時處理；能調整處理程度的只有「強度」滑桿。它專為語音設計，所以背景音樂會被移除或變形。Somuno 即將推出，處理前後的試聽範例現在已經可以聽了。
平台：搭載 Apple 晶片的 Mac，macOS 14 或以上版本 · 價格（截至 2026 年 11 月）：網站上一次性 US$19.99，最多 3 部 Mac；Mac App Store 版本為 App 內購買項目 · 處理位置：本機 · 免費選項：免費版增強每個檔案的前 60 秒
以下是 Somuno 處理一段被持續背景雜訊掩蓋的 Podcast 人聲的結果，使用預設設定，兩個版本調成相同響度。這只是 Somuno 的結果，我們沒有用其他工具處理過這段錄音。
有背景雜訊的 Podcast
Podcast 人聲被持續的背景雜訊掩蓋。
原始增強後
原始
經 Somuno 增強後
2. iZotope RX 12
最適合：精細的音訊修復與後製
RX 是音訊後製工程師慣用的套件：一個具備頻譜編輯功能的獨立編輯器，加上可在 DAW 以及 Premiere Pro、DaVinci Resolve 等剪輯軟體中使用的外掛程式。每個版本都有 Voice De-noise（人聲降噪）。iZotope 說 Dialogue Isolate（對白分離）能「挽救被雜訊和殘響掩埋的錄音」，它和 Batch Processor（批次處理器）一樣從 Standard 版才開始提供。能還原遺失高頻的 Spectral Recovery 則只有 Advanced 版才有。
代價是價格和複雜度：對白工具從 US$399 起，試用版也無法匯出。處理影片時，iZotope 的說明文件寫的是只匯入音軌。詳見 Somuno 與 iZotope RX 比較。
平台：Mac（Intel 和 Apple 晶片）和 Windows · 價格（截至 2026 年 11 月）：Elements US$99、Standard US$399、Advanced US$1,399，一次性購買；或每月 US$15（含 Elements）、每月 US$25（含 Standard） · 處理位置：本機桌面軟體，iZotope 未提及任何雲端步驟 · 免費選項：10 天試用，無法匯出
3. iZotope Photon
最適合：在本機清理，並分離說話者與分軌
Photon 是新產品，和 RX 是不同的產品線：一個獨立 App 加上 ARA2 外掛程式。iZotope 表示，它的 12 個 AI 模型「全都在你的 GPU 上本機執行」。它的語音模型能處理雜訊、回音、音量和麥克風音色，Voice Separator 能把最多 6 個人聲拆成獨立分軌。它能開啟音訊和影片檔，包括 MP4、MOV 和 MXF，匯出影片時可保留原始的視訊串流。
它的運作方式和 Somuno 很像——本機處理、需要 Apple 晶片、影片進影片出——分離功能更多，價格也更高。它的 Model Manager（模型管理員）需要連網，產品頁面也沒有提到批次處理。
平台：搭載 Apple 晶片的 Mac（macOS 14 或以上版本）和 Windows · 價格（截至 2026 年 11 月）：一次性 US$349，限時優惠顯示為 US$259；或每月 US$19、每年 US$119；也包含在 Boris FX 的 CrumplePop 套裝中 · 處理位置：本機，在 GPU 上 · 免費選項：14 天試用，不限檔案也不限匯出
4. Hush
最適合：在 Intel Mac 和較舊的 macOS 上於本機清理
Hush 是由一位開發者獨力打造的 Mac App，能移除寬頻雜訊、殘響（附乾聲比例旋鈕），以及狗叫聲之類的突發聲音。它「在你的 Mac 上本機執行」，可以整批處理，App Store 上的隱私權標籤寫著「未收集資料」。和 Somuno、Photon 不同，它能在 macOS 12 和 Intel Mac 上執行。
Mac App Store 上的版本是 2023 年 10 月推出的 1.2.1，Hush 也沒有說明能開啟哪些格式，或是否支援影片。詳見 Somuno 與 Hush 比較。
平台：Mac，macOS 12 或以上版本，Intel 或 Apple 晶片 · 價格（截至 2026 年 11 月）：美國 Mac App Store 一次性 US$89.99 · 處理位置：本機 · 免費選項：21 天試用；沒有免費版
5. Final Cut Pro 的 Voice Isolation（人聲隔離）
最適合：本來就用 Final Cut Pro 剪輯影片的人
Voice Isolation 是 Final Cut Pro 音訊檢閱器中的一個核取方塊加上 Amount 滑桿。依 Apple 的說法，它會「讓人聲優先於音訊訊號中的其他部分」，旁邊還有 Noise Removal 和 Hum Removal。如果你在 Final Cut Pro 剪片，這是最快的解法：不必匯出，也不必在不同軟體之間來回。
它是逐一片段套用，不是批次工具。Apple 也提醒，在同時播放的多個元件上使用它，「可能會導致音訊含糊不清」。Apple 並沒有宣稱它能去除殘響。詳見 Somuno 與 Final Cut Pro 比較。
平台：Mac（另有 iPad 版 Final Cut Pro） · 價格（截至 2026 年 11 月）：一次性 US$299.99，或包含在 Apple Creator Studio 中，每月 US$12.99 或每年 US$129 · 處理位置：App 內，Apple 未提及任何雲端步驟 · 免費選項：Apple Creator Studio 30 天免費試用
6. DaVinci Resolve Studio 的 Voice Isolation（人聲隔離）
最適合：想要一次買斷授權的 Resolve 使用者
DaVinci Resolve 的 Voice Isolation「使用 DaVinci Neural Engine AI」，直接在剪輯軟體中讓人聲從背景聲音中凸顯出來。這是 Studio 版的功能：免費版 Resolve 沒有，不過免費版有 Dialogue Leveler。
Resolve 21 需要 macOS 15 和 Apple 晶片，而且只為了清理聲音就買一套這麼大的剪輯軟體，有點小題大作。
平台：搭載 Apple 晶片的 Mac（macOS 15 或以上版本）、Windows、Linux、iPad · 價格（截至 2026 年 11 月）：Studio 一次性 US$295，特價顯示為 US$236 · 處理位置：在你的電腦上，Blackmagic 未提及任何雲端步驟 · 免費選項：免費版 DaVinci Resolve，但不含 Voice Isolation
7. Audacity
最適合：免費處理穩定的雜訊
Audacity 是免費、開放原始碼的音訊編輯器。它的 Noise Reduction（降噪）效果會先從一段純雜訊中學習「雜訊特徵」，適合處理「嘶嘶聲、嗡嗡聲和冷氣聲」這類穩定的聲音。使用手冊指出，它無法去除關門聲這類偶發的聲音，對車流或人群的聲音也很吃力。說明文件中沒有提到殘響。
Audacity 4.0 還沒有巨集管理器（Macro Manager），所以要批次處理得用 Audacity 3.x。詳見 Somuno 與 Audacity 比較。
平台：Mac（Apple 晶片和 Intel）、Windows、Linux · 價格（截至 2026 年 11 月）：免費、開放原始碼 · 處理位置：本機 · 免費選項：完全免費
8. Adobe Podcast Enhance Speech
最適合：免費、不必安裝任何東西
Enhance Speech 是 Adobe 的網頁工具，用來「去除人聲錄音中的雜訊和回音」，任何新版瀏覽器都能用，手機也可以。免費方案每個檔案最長 30 分鐘、最大 500 MB，每天最多 1 小時，只能處理音訊，一次一個檔案，也無法調整強度。
每個檔案都會上傳到 Adobe。而且自 2026 年 8 月 30 日起，Premium 功能（影片、批次上傳、更長的檔案）只能透過 Adobe Firefly Pro 取得。詳見 Somuno 與 Adobe Podcast 比較，以及我們整理的 Adobe Podcast 替代方案。
平台：網頁瀏覽器，桌面和行動裝置皆可 · 價格（截至 2026 年 11 月）：免費；Premium 功能需透過 Adobe Firefly Pro，每月 US$19.99 · 處理位置：雲端 · 免費選項：有，每個檔案 30 分鐘、500 MB 以內，每天 1 小時，僅限音訊
9. Descript Studio Sound
最適合：用逐字稿剪輯 Podcast 和影片的人
Studio Sound 是 Descript 中的一種效果；在 Descript 這款編輯器裡，只要編輯逐字稿就能剪輯音訊和影片。Descript 表示 Studio Sound 能減少「背景雜訊、回音和其他干擾」，並附有 Intensity（強度）滑桿。影片檔可以直接匯入。
它需要網路連線，用量以媒體時數和 AI 點數計算，也沒有專門的批次模式。詳見 Somuno 與 Descript 比較。
平台：Mac（macOS 14 或以上版本，Apple 晶片或 Intel）、Windows、網頁版 · 價格（截至 2026 年 11 月）：Hobbyist 方案年繳每月 US$16，月繳 US$24 · 處理位置：需要網路連線 · 免費選項：每月 1 小時媒體時數、一次性 100 個 AI 點數，匯出 720p 並帶有浮水印
10. Accentize dxRevive
最適合：用外掛程式修復受損的對白
dxRevive 是一款 VST3、AU 和 AAX 格式的對白修復外掛程式。除了雜訊和殘響，Accentize 表示它還能補回缺失的頻率、去除 Skype 或 Zoom 錄音中的編解碼失真，並修復削波的音訊，而且是「100% 本機處理」。它可在 Pro Tools、Logic Pro、Premiere、Final Cut 和 DaVinci Resolve 中使用。
它需要宿主軟體，Accentize 也提醒 CPU 使用率會比較高，Pro 版還需要 iLok。
平台：Mac（原生支援 Apple 晶片）和 Windows，外掛程式形式 · 價格（截至 2026 年 11 月）：dxRevive US$99，dxRevive Pro US$299；頁面上沒有提供訂閱方案 · 處理位置：本機 · 免費選項：7 天試用
11. Antinode Clear
最適合：以低價調整人聲、環境聲和殘響
Antinode Clear 就是以前的 Supertone Clear，而 Supertone Clear 取代了 Goyo。Antinode Audio 於 2026 年 9 月 14 日接手這款產品。它的三個旋鈕——人聲、環境聲和人聲殘響——可在 AU、VST、VST3 和 AAX 宿主軟體中即時運作。
它只支援 44.1、48 和 96 kHz，試用版每 60 秒會輸出一段雜訊，而且剛換了新東家，長期支援情況仍有待觀察。
平台：Mac（macOS 10.13 或以上版本，原生支援 Apple 晶片）和 Windows，外掛程式形式 · 價格（截至 2026 年 11 月）：一次性 US$69，限時優惠顯示為 US$49 · 處理位置：在你的宿主軟體內，Antinode 沒有進一步說明 · 免費選項：試用版每 60 秒輸出一段雜訊
12. Waves Clarity Vx
最適合：在 DAW 中即時降噪
Clarity Vx 是一款神經網路外掛程式，針對「冷氣聲、房間低頻隆隆聲、雨聲、車流聲、飛機飛過的聲音、背景人聲」這類雜訊。它能即時運作，有低 CPU 用量的 ECO 網路，也包含在 Waves Essential 訂閱中。
它去除的是雜訊而不是殘響——去殘響是另一款外掛程式——而且官方列出的宿主軟體中沒有 Final Cut Pro。
平台：Mac（Intel 或 Apple 晶片）和 Windows，外掛程式形式 · 價格（截至 2026 年 11 月）：官網定價 US$199，特價顯示為 US$34.99；或 Waves Essential 每月 US$14.99 · 處理位置：在你的宿主軟體內，Waves 沒有進一步說明 · 免費選項：沒有免費版
如何選擇
- 錄音必須保密：選擇在 Mac 上處理的工具，例如 Somuno、Photon、Hush、RX 或外掛程式。請參閱我們整理的離線人聲增強工具。
- 你用 Final Cut Pro 或 Resolve Studio 剪輯：先用內建功能，不夠用時再找其他工具。
- 你需要精細的控制：iZotope RX。
- 你用的是 Intel Mac：Hush、RX、Audacity、Final Cut Pro 或網頁工具。Somuno、Photon 和 Resolve 21 都需要 Apple 晶片。
- 你有一整個資料夾的檔案：Somuno 和 Hush 都能批次處理，RX Standard 也有 Batch Processor。請參閱批次降噪。
- 問題出在回音：不是每款工具都宣稱能去除殘響。請參閱去除回音與殘響的工具。
如何用自己的錄音測試這些工具
取一分鐘帶有你在意的問題的錄音，用每款工具的免費版或試用版，以預設設定處理。比較之前先把響度調成一致，因為比較大聲的版本總是聽起來比較好。戴上耳機聽：停頓處是乾淨的，還是忽大忽小地起伏？S、T、F 這些音是否依然清脆？如果結果聽起來處理過度，就把它的處理程度調低。
錄得越好，需要清理的就越少：靠近麥克風一點、讓房間吸音好一點，並保留無損格式的檔案。我們的教學在 Mac 上去除背景雜訊和清理影片中的聲音有逐步說明。
常見問題
Mac 上最好的免費降噪軟體是哪一款？
處理穩定的嘶嘶聲和嗡嗡聲，Audacity 免費又能離線使用。Adobe Podcast 的免費方案能處理比較棘手的雜訊，但要上傳檔案，而且每個檔案以 30 分鐘為限。Somuno 的免費版則在你的 Mac 上增強每個檔案的前 60 秒。
Mac 有內建降噪功能嗎？
系統層級沒有針對檔案的降噪功能。Final Cut Pro 有 Voice Isolation 和 Noise Removal，Mac 版 iMovie 則有「Reduce background noise」（降低背景雜訊）核取方塊和滑桿。
這些工具中，哪些會把錄音留在我的 Mac 上？
Somuno、iZotope Photon、Hush 和 Accentize dxRevive 都明確這樣表示。RX、Audacity、Final Cut Pro、Resolve 和這些外掛程式都是桌面軟體。Adobe Podcast 會上傳檔案，Descript 的 Studio Sound 則需要網路連線。
Somuno 的效果比 iZotope RX 或 Adobe Podcast 好嗎？
我們沒有對其他產品做過聆聽測試，所以無法下定論。效果取決於錄音本身，請用同一個檔案分別處理，在響度一致的情況下比較。